Panduan yang diberikan tersebut tentunya dengan tetap menerapkan Protokol Kesehatan (Prokes).
Kepala Dinkes Kota Depok Novarita mengatakan, terdapat beberapa panduan yang harus dijalankan masyarakat saat Isoman di rumah.
Itu harus dilakukan, dengan harapan dapat mencegah penularan kepada anggota keluarga lainnya.
“Protkes tetap harus dijalankan meskipun isolasi mandiri di rumah, agar keluarga juga dapat terlindungi dari Covid-19,” ujarnya, Kamis (1/7/21).
Adapun panduan yang diberikan yaitu, Menjaga jarak satu meter dengan anggota keluarga, serta selalu Menggunakan masker dan membuang masker bekas di tempat yang telah ditentukan. Selanjutnya, jika sakit dengan gejala demam, flu, dan batuk tetap berada di rumah.
Kemudian, tambah Novarita, menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), Mencuci tangan dengan sabun di air mengalir, tidak merokok, serta melakukan etika batuk dan bersin. Lalu, jika demam atau pusing minum paracetamol sesuai anjuran dokter.
Lanjutnya, saat Isoman, mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, dan mengandung vitamin A, C, E, B6, Zink, Folat, Salenium, dan FE.
Hindari pemakaian peralatan makan dan mandi bersama dan menjaga kebersihan dan kesehatan.
“Dalam hal ini, jika mengalami sakit berlanjut seperti sesak nafas dan demam tinggi untuk menghubungi fasilitas pelayanan kesehatan,” pungkasnya. *cky
